.

Pielęgnacja stóp

stopy

stopyLato co prawda się skończyło, ale schowane w butach stopy, wymagają od nas równie dużej troski, co w trakcie upałów. Aby prezentowały się nieskazitelnie, koniecznie należy poświęcić czas na ich pielęgnację. Wówczas w dobrej formie mogą przywitać wiosnę i wskoczyć w lekkie sandałki.

 

Stopy nie posiadają gruczołów łojowych, co powoduje, że ich naskórek szybko się przesusza. Posiadają natomiast gruczoły potowe (aż 600 na jeden centymetr kwadratowy), co jest przyczyną intensywnego pocenia się stóp. Parujący pot pozostawia na skórze sól, która dodatkowo wysusza nasze stopy. W efekcie stopy są suche, skóra rogowacieje, a naskórek pięt pęka. Odkryte buty powodują, że kurz przedostaje się między palce i część podeszwową stopy i wchłania się w skórę.
Jedyną radą na dolegliwości naszych stóp jest codzienna higiena i pielęgnacja.

Systematyczne kąpiele, masaże i wcieranie kremów i żeli oraz dezodorowanie stóp sprawią, że nasze będą one wyglądały pięknie i zadbanie. Codzienna kąpiel nóg zrelaksuje przeciążone po całym dniu stopy i zapobiegnie zmęczeniu całego ciała, zapewniając dobre samopoczucie i komfort chodzenia.

Kąpiele

Podstawą pielęgnacji stóp jest codzienna kąpiel. Do tego idealnie nadaje się sól do stóp, która zawiera mydło, środki antygrzybiczne, oraz olejki eteryczne, np. imbirowy, cynamonowy lub waniliowy. Dodana do kąpieli wodnej – zmiękcza wodę oraz skórę stóp. Pozwala na łatwe i bezbolesne usunięcie zrogowaciałego naskórka i niweluje objawy zmęczenia stóp. Kąpiele zmiękczają także paznokcie, umożliwiając ich obcięcie, a także doskonale nawilżają naskórek. Przyrządzając taką kąpiel, warto dodatkowo wrzucić kilka kamyków, które zapewnią stopom odprężający masaż.

pielęgnacja stópPeeling, tarka, pumeks

Zabieg peelingu lub tarkowania naskórka stóp jest niezbędny. Latem, na plaży naturalnym peelingiem dla stóp jest spacer po rozgrzanym piasku, który działa relaksująco i ścierająco na zrogowaciały naskórek. Peelingi do stóp i regularne stosowanie pumeksu cudownie wygładza naskórek. Należy pamiętać, by nie przesadzić ze ścieraniem naskórka, ponieważ zawsze powinna pozostać delikatna warstwa, która będzie stanowiła naturalną barierę ochronną dla naszych stóp.

Kremy, balsamy, żele

Po kąpieli i peelingu, stopy koniecznie należy posmarować specjalnie przeznaczonym do tego preparatem. Na co dzień, zwłaszcza latem, kosmetyk nie powinien być zbyt tłusty, gdyż zwiększy potliwość skóry. Te o właściwościach nawilżających i chłodzących będą idealnym wyborem na tę porę roku i zapewnią wystarczające odżywienie naskórka.

Skóra ze zrogowaceniami powinna wypróbować kremy na zrogowacenia. Zawierają one mocznik i kwasy owocowe, które zmiękczają naskórek oraz skutecznie utrzymują w skórze wilgoć i świetnie ją wygładzają. Kremy do stóp działają kojąco i odświeżająco, a także zmniejszają macerację skóry między palcami, która jest spowodowana nadmierną potliwością stóp.

Jeżeli przeczytałaś wszystkie powyższe informacje, nie pozostaje Ci nic innego, jak przeznaczyć dzisiejszy wieczór na relaksującą kąpiel i pielęgnację stóp, w której pomóc mogą Ci polecane i sprawdzone przez nas kosmetyki.